Žilinský kraj

11 okresov: Žilina, Bytča, Čadca, Dolný Kubín, Kysucké Nové Mesto, Liptovský Mikuláš, Martin, Námestovo, Ružomberok, Turčianske Teplice, Tvrdošín
tradičné delenie na oblasti: Turiec, Liptov, Orava, Kysuce, časť Považia
reliéf: veľmi členitý, striedanie kotlín a pohorí, najnižší bod 298 m n.m, najvyšší Bystrá (2248 m n.m.)
jadrové pohoria: Malá Fatra, Žiar, Strážovské vrchy, Veľká Fatra,  Chočské vrchy, Tatry, Nízke Tatry
flyšové pohoria: Javorníky, Turzovská vrchovina, Kysucká vrchovina, Kysucké Beskydy, Oravská Magura, Oravská vrchovina, Skorušinské vrchy
kotliny: Žilinská, Oravská, Podtatranská, Turčianska, Považské podolie
úzke bradlové pásmo: oblasť Súľovských vrchov, Oravské hradné bralo
podnebie: patrí k najchladnejším a najvlhkejším na SVK- chladná klimatická oblasť
dná kotlín a nižšie časti pohorí- mierne teplá oblasť
teplotné inverzie
vodstvo: sútok Bieleho a Čierneho Váhu pri obci Kráľova Lehota, Orava, Turiec, Kysuca, Turiec, Rajčianka, Vážska kaskáda (Liptovská priehrada, Krpeľany, Hričov, Žilina)
pôdy: kambizeme, rendziny, fluvizeme, luvizeme, pseudogleje
rastlinstvo: smrekové lesy, prevládajú ale bukové, výskyt mokradí a rašelinísk
chránené oblasti: NP Malá Fatra, NP Veľká Fatra, NP Nízke Tatry, Tatranský národný park, CHKO Strážovské vrchy, Kysuce, Orava
obyvateľstvo a sídla
697 000 ob. (2009)
hustota: 102,8 o./km2, nerovnomerné rozmiestnenie
kladný PP 1,56 promile (2009), celkový prírastok 1,66 promile
homogénna národnostná štruktúra: 97,5 % Slováci, 0,9% 4esi
75,5 % rímskokatolíci, tradične evanjelické oblasti(10,4%): Turiec, Horný Liptov, Dolná Orava
315 obcí, Žilina (85 tis.ob), Martin, Liptovský Mikuláš,  Ružomberok,Čadca,  Rajecké Teplice, Krásno and kysucou (najmladšie mesto)
typické kopaničiarske osídlenie- Kysuce a Javorníky
hospodárstvo
poľnohospodárstvo: živočíšna výroba, zemiaky, technické plodiny
priemysel: tradičná strojárska výroba, automobilový(Teplička nad Váhom), strojárstvo (Bytča, Vrútky), elektrotechnický (Trstená, Liptovský Hrádok), hutníctvo (Istebné), celolúzo-papierenský (Ružomberok, Žilina), drevospracujúci (Liptovský Hrádok), polygrafický (Martin)
školstvo:
Žilina: Žilinská univerzita
Ružomberok: Katolícka univerzita
Liptovský Mikuláš: Akadémia ozbrojených síl gen. M.R Štefánika
Martin: Jesseniova lekárska fakulta UK v Martine
doprava:
reliéf- prekážka rozvoja
najdôležitejší dopravný koridor
cestovný ruch
zimný cestovný ruch: strediská Veľká Rača, Martinské hole, Vaľča, Vrátna, Malinno Brdo, Kubínska hoľa,  Zuberec, Jasná
aquaparky: Bešeňová, Liptovský Mikuláš, Oravice
pamiatky UNESCO: Vlkolínec, drevené kostolíky na Orave
skanzeny: Martin, Vychylovka, Zuberec, Pribylina
pamiatkové rezervácie ľudovej architektúry: Podbiel, Čičmany
hrady a zámky: Oravský, Budatín, Bytča, Diviaky, Liptovský Hrádok
zrúcaniny: Strečno, Starhrad, Súľov, Hričov, Lietava, Sklabiňa, Blatnica, Likava
jaskyne: Demänovská
kúpele: Rajecké Teplice, Lúčky, Turčianske Teplice